Bert dicht

Hooggevoelig

 
Het is dat ik soms extreem veel voel
En geloof me, dat is niet altijd fijn
Niet alleen de sfeer wat ik bedoel
Nee, ik voel zelfs lichamelijke pijn
 
De hele wereld komt dan op mij af
Het zal wel zo moeten zijn
Maar het lijkt wel een straf
Voel me dan echt een beetje klein
 
Normaal kan ik mij er voor afschermen
Maar regelmatig ook helemaal niet
In mijn hoofd loop ik dan te kermen
En het doet me ook veel verdriet
 
Kan mijn rust dan ook niet vinden
Loop heen en weer te ijsberen
Zit mij er over op te winden
Maar weet ook dat ik er van moet leren
 
Bert 4-6-2018

Depressief

Depressief zijn, niet meer willen leven
Pijn, jeetje wat doet het pijn
Het is me al jaren gegeven
Natuurlijk voelt het niet fijn
 
Mezelf opsluiten, het lijkt wel een kooi
Het voelt alsof ik er niet bij hoor
Een masker houdt mijn gezicht in de plooi
Met een flinke lach van oor tot oor
 
Plotseling sta ik op een vreemde plek
Onbekend hoe ik er gekomen ben
Mijn hoofd was dus helemaal "black"
Weet niet meer of ik mezelf nog ken
 
Was opgenomen in een kliniek
Ben daar gedwongen opgesloten
Want mijn hoofd was helemaal ziek
Heb geprobeerd me van deze wereld te stoten
 
Ja hoor ik kon het allemaal wel alleen
Het zou snel weer beter gaan
Nee dus, ik zat er helemaal doorheen
Liet iedereen toch in de waan
 
Lichamelijke ongemakken kwamen ook nog
Kreeg er zelfs helemaal gratis NAH bij
Men zei "dat is niet zo erg toch?"
Dat maakte mij dus echt niet blij
 
Begrip was heel ver te zoeken
"Het is niet serieus hij vraagt om aandacht"
Ik doe het de mensen niet meer uit de doeken
Elke dag voelde donker als de nacht
 
Bert 31-5-2018
 

De zwarte hond

De zwarte hond die depressie heet.

 

Hij loopt al jaren met mij mee

Hij was heel erg groot

En drukte me van mijn stee

Ik wilde hem toen dood

 

Nee dit is echt geen gezeur

Hij sprong tegen me op

Stond in de weg voor de deur

Voelde me net een pop

 

Hij werd steeds kleiner

Ik kon hem de baas

Dat vond ik fijner

Maar ik was een dwaas

 

Mijn NAH is als een vette hap

Keer op keer groeit hij

Dat voelt voor mij als een harde klap

En maakt mij echt niet blij

 

De zwarte hond houdt mij tegen

Och wat is dat beest toch sterk

Hij belemmert mij op alle wegen

Een rotbeest is het, en niet alleen een vlerk

 

Mijn NAH voedt de zwarte hond

Ik kan er echt niets aan doen

Wil dat beest graag onder de grond

Maar ben nog steeds niet de kampioen

 

Bert 18-2-2018

 

Overprikkeld!

Overprikkeld!

 

Ik heb NAH gekregen

Dat gebeurde zomaar

Ik ben HSP dat is gebleven

Bij elkaar is dat best een beetje raar

 

Door HSP al last van prikkels om me heen

Nu met NAH is dat dubbel erg

Daarom is het dat ik soms stilletjes ween

Zie overal tegen op, als een berg

 

In een supermarkt kom ik niet

Het gezoem van lampen

Het doet me zoveel verdriet

En de mensen die hoor ik stampen

 

De hakjes van vrouwen

Luidsprekers met muziek

Ik kan er niet meer van houden

Voel me dan echt niet meer kwiek

 

Kleuren, geuren, patronen en beweging

Een sneeuwbui is niet aan te zien

Alles geeft mij een tinteling

Overprikkeld! het gaat gepaard met veel gegrien

 

Bert 2-2-2018

 

IK BEN DEPRESSIEF!

Ik ben depressief

 

Ik durf het hier wel te zeggen

Ik ben al jaren depressief

Kan het niet zo goed uitleggen

Vind mezelf vaak niet lief

 

Donkere wolken boven mijn hoofd

Gedachten en piekeren, vaak irreëel

Het is maar wat je gelooft

Ik maak me zorgen over heel veel

 

Aan de buitenkant kun je het niet zien

Geloof me, het zit er echt

Het gaat vaak gepaard met gegrien

Alle dagen lever ik weer een gevecht

 

Begrijpen kunnen de meesten dat niet

Daarom is het ook zo moeilijk

In stilte verder zodat men mij niet ziet

Eigenlijk best een beetje verfoeilijk

 

Nee, ik zit dus niet lekker in mijn vel

Ik wil mij eigenlijk niet begrenzen

Oordeel daarom niet te snel

Ik heb best veel te wensen

 

Ik ben depressief

 

Bert 26-1-2018

NAHDENKEN

Nahdenken

 

Met alles wat ik doe

Moet ik nahdenken

Van alles word ik moe

Wil graag energie tanken

 

Nahdenken hoe ik moet lopen

Stoppen als ik praat

Iets willen knopen

Vergeten hoe dat gaat

 

Nahdenken hoe ik een trap oploop

Welke voet moet ook al weer eerst

Soms raak ik helemaal in de knoop

Probeer het vaak heel beheerst

 

Dan ben ik ineens helemaal koud

Spastisch zwaaiend met mijn arm

Nahdenken dat ik niet te veel koop

Tjee wat wordt het weer warm!

 

Draai me om, om iets te doen

Nog in de draai vergeet ik het al weer

Ben dan echt geen kampioen

Het gebeurt gewoon, keer op keer

 

Chaos in mijn hoofd

Een geheugen als een zeef

Elke dag van mijn energie berooft

Maar nog steeds: "Ik leef!!"

 

 

Moet toch verder met alle ongemakken

Al wil ik soms alles in de hoek kwakken

Maar het leven is best wel fijn

daarom doe ik water bij de wijn

 

Bert 30-12-2017

NAH en vergeten

Wat vergeet jij het vaakst?
 
Mensen met NAH vergeten veel
Wat word het vaakst vergeten?
Ik vraag nu niet om een oordeel
Bij mij is dat de sleutel moet je weten
 
Vooral nu ik dus alleen woon
En regelmatig uit huis moet
Spant de sleutel dus echt de kroon
Jullie weten wat dat met je doet
 
Naar beneden kijken in de brievenbus
Trek ik de deur achter mij dicht
Zo gemakkelijk gaat dat dus
Dan sta ik te kijken met een dom gezicht
 
Had wel een oplossing bedacht
Een sleutel verstopt in mijn rolstoel
Was ik vergeten, zeg ik heel zacht
Tja en dan word het een dolle boel
 
Toen een keycord om mijn nek
Dat was me toch een gebungel
Daarvan werd ik een beetje gek
Tjonge, tjonge wat een klungel
 
Heb nu eindelijk een oplossing
Sleutelkluisje met een cijferslot
Best wel een heel lelijk ding
Dat geeft rust en een beetje genot
 
Bert 10-12-2017

Luisteren

 

Verhalen van mensen die mij niet begrijpen

Sommigen denken het wel te weten

Maar het is niets wat er op gaat lijken

Ze praten soms met hele loze kreten

 

NAH en alle toestanden bij elkaar

Lieve mensen, luister toch een keer

Ben niet meer als vroeger, dat is waar

Maar weet, even luisteren dat doet niet zeer

 

Bert 2-12-2017

Rust

 

Tja ik wil heel graag rust

In mijn hoofd zou ik dat graag willen

Ben soms heel erg ongerust

Zit inwendig dan erg te trillen

 

Ik kijk nu naar de wolken

Wolken die in mijn hoofd voorbij trekken

Daar binnen zitten ze danig te kolken

En vinden nog niet hun plekken

 

Gemakkelijk is het nu even niet

Zo gaat dat nu even met mijn levenslied

 

Bert 17-11-2017

Geen antwoorden toegevoegd

Een pop

 

Het is stil en koud buiten

Binnen is het lekker warm

Kijken achter de ruiten

Leunend op een arm

 

Heel erg moe van alle dingen

Mijn pet het liefst op mijn kop

Door het levenslied dat we zingen

Voel ik mij soms een pop

 

Een beetje als een marionet

Voortbewogen door vele touwtjes

Misschien ben ik wel besmet

Ben dan ook een beetje flauwtjes

 

Kan er eventjes niets aan doen

Laat het komen en laat het gaan

Het is niet meer als toen

Stiekem laat ik toch een traan

 

Bert 

 

Schamen

Schamen

 

Soms is het heel erg raar

Het ligt dan nog niet op mijn lip

Dan is het nog niet klaar

Vraag om een klein beetje begrip

 

Begrijpen kunnen mensen me soms niet

Het is een depressie en NAH tesamen

Ze weten niet dat begrip me houvast biedt

Daarom laten ze mij soms schamen

 

Schamen wil ik me eigenlijk niet

Maar ook dat hoort bij mijn levenslied

 

Bert 11-11-2017

 

Het deurtje

Het deurtje

 

Zit in mezelf gevangen

Voel me heel erg rot

Blijf er echt in hangen

Ben helemaal kapot

 

Pijn door diverse oorzaken

Ook een dikke knoop in mijn maag

Niets kan mij nu nog raken

Mijn deurtje is helemaal dicht vandaag

 

Bert 10-11-2017

 

Snel vergeten

 
Vergeten wat ik ook al weer wilde weten
Pak de tablet en ben het al weer kwijt
Ik begin er van te zweten
Volledig vergeten, dat is een feit
 
Alles kun je opzoeken op het internet
Maar alleen als je weet wat je zoekt
Tja het is heus geen opzet
Voel mij dan soms een beetje vervloekt
 
Opschrijven was toen het advies
Pak dus vlug papier en een pen
Wat was het ook al weer precies?
Denk dat ik het vergeten ben
 
Ik kan er niets aan doen
Voel de gedachte van mij afglijden
Kan niet aan mijn gedachten voldoen
Met NAH zijn het soms zware tijden
 
Helaas gebeurt mij dit heel erg vaak
Bijna elke keer is het raak
 
 

Rolstoel

5-11-2017
25-2-2017
 
Mijn gedichten
 
Mijn gedichten
hebben geen gezichten
Ik schrijf ze vanuit mijn gevoel
ze hebben allemaal een doel
 
Soms maken ze me blij
en voel ik me heerlijk vrij
Wat voor mij heel belangrijk is
dat ik hiermee mijn gedachten wis
 
Helaas lukt dit niet altijd
dan raak ik ze toch niet kwijt
Heb dan wel mijn gevoelens kunnen uiten
die kan ik dan weer afsluiten
 
Ook voor anderen hebben ze nut
die komen dan een beetje uit de put
Of alleen maar heel erg herkenbaar
dan raken ze toch een gevoelige snaar
Mijn NAH samen met mijn gedichten
hebben voor mij tóch kleine gezichten
7-10-2016
 
"Mijn gevoel"
 
De dagen zijn voor mij erg lang
Alles draait  om me heen
Dat maakt me een beetje bang
Want ik ben helemaal alleen
 
Plotseling krijg ik het door
De film daar doe ik niet aan mee
Ik zeg het zachtjes hoor
Zo ben ik echt niet tevree
 
Ik zou graag mee willen spelen
In die film van het leven
Alles met iedereen willen delen
En er niet buiten willen zweven
 
Ondanks dat ik alles wil verklaren
Gaat het deze keer niet lukken
Maar ik moet bedaren
Anders gaat alles mislukken
 
Het gevoel gaat niet weg
Al zou ik dit wel graag willen
Dan heb ik dus veel pech
Soms kan ik dan zelfs wel gillen
 
Nu met wat hulp erbij
Als dat goed gaat werken
Dan ben ik misschien gauw weer vrij
en hoor ik weer bij al die sterken